Ola criaturas, tudo ótimo ? :thumbsup: O que é auto-estima? É o julgamento que voce faz de voce mesmo. É autoconfiança, auto-respeito e auto aceitação. É a auto estima que determina se voce é capaz de dominar os problemas do dia a dia e sua capacidade de se respeitar e fazer valer os seus direitos e suas necessidades . Como está sua auto estima? Pare um minuto e pense quantas oportunidades/mulheres/amigos perdeu porque acreditou que não conseguiria? A vida de quem não acredita em si mesmo é assim: medo, dúvida, vergonha, frustração, insegurança, culpa, insatisfação e confiança zero. Sintomas de baixa-auto estima necessidade: aprovação (reconhecimento e agradar), não acredita em si mesmo: insegurança/timidez,não se permite errar, perfeccionista, sentimento de não ser capaz de realizar nada , depressão, ansiedade, inveja, medo, vergonha, sentimento de inferioridade. Everrei lindao como eu aumento minha auto estima ? Se conheça de verdade:Como se pode se gostar de algo que não se conhece? As pessoas que possuem baixa autoestima geralmente não sabem quem elas são. Não espere que outro diga o valor que você tem:A coisa que mais complica a autoestima é que quase sempre ela depende de que o outro nos dê valor. Aceite os seus defeitos: Não adianta tentar esconder aquilo que não gosta em si mesmo ou fazer de conta não existe. É muito difícil enganar a si próprio, mais cedo ou mais tarde você vai se lembrar dos seus defeitos. Boa postura: maneira como nos sentamos e ficamos de pé pode afetar a forma como nos sentimos em relação a nós mesmos.Costas retas, ombros abertos e queixo erguido são a imagem do sucesso. E o bom é que isso não muda só a maneira como os outros a veem, mas como você se enxerga também. A postura correta afeta os pensamentos e aumenta a confiança. Sentir-se seguro de verdade é meio caminho andado para o mundo ver você como um homem poderoso. pensamento positivo: pode trazer benefícios para a auto-estima. Este pensamento positivo influencia vários setores na vida de uma pessoa, como a auto-estima e a autoconfiança. A pessoa sente-se capaz de ter aquilo que deseja, e se aproxima das demais de forma mais alegre, de bom humor, de bem com a vida, resumindo vc deve pensa assim ( eu sou foda, sou gostozo,eu sou capaz eu consigo,sou bonito,sou legal) etc..... obs: seu voto e secreto Galera estou trazendo umas série de tópicos aki na craftlandia sobre assuntos de Fora sem ser de jogos. pq muitas pessoas ficam presas nos pc e esquece da vida.... gostou Click em curti!! :thanks: / pf comentem para que outras pessoas possam ler este tópico quer acompanha a serie de topicos ? 1º Gordo tetudo ? : http://forum.craftla...r/#entry1428930 2º Você é Timido ? : http://forum.craftlandia.com.br/ipb/index.php?/topic/178501-você-é-timido/#entry1443715
Sobre a postura, sou quase um corcunda as vezes ;-; O jeito de mexer no pc, o jeito de copiar do quadro, fode as vezes a coluna
Só faltou falar daonde você tirou esse texto. http://www.psicologosp.com/2012/04/dicas-para-aumentar-autoestima.html
