Eu não sei se iria fazer uma diferença significativa substituir o Optfine pelo Sodium já que, de acordo com algumas comparações relevantes que eu vi, existem poucas diferenças entre os dois mods (só são feitos com engines diferentes). Na minha opinião, quem pega no máx.: 30 FPS usando Optfine não vai pegar muito mais FPS que isso usando Sodium - mod não faz milagre. E nessa análise, o youtuber claramente tem um PC razoavelmente bom - oque não é a realidade de muitos jogadores.
