Estava acontecendo comigo isso ontem, até falei pra galera que tinha mudado a host, mas hoje fui logar e estava com 50ms de novo, nem sei o que houve :/
adm ja falou sobre ping alto em novidades do forum.. mas resumindo o host esta com problemas e CL nao tem muito o q fazer..so aguardar ate que la arrumem suas incoveniencias.