É simples.
Pra usar o ''Desfoque'' vai em FILTRO>DESFOQUE.
Sempre que usar o DESFOQUE, usa a opção LUZ INDIRETA e sempre diminui a opacidade:
![[IMG]](http://i.imgur.com/svhgsld.jpg)
Pra usar o nitidez também é simples.
Depois que acabar com o tratamento da imagem você vai em
Criar camada>IMAGEM>APLICAR IMAGEM.
Em seguida vai em FILTRO>TORNA NÍTIDO>TORNA NÍTIDO.
Se achar que está com muita nitidez abaixa a opacidade.
[hr]
Mais alguma duvida?