Troquei o dia pela noite, como volto ao normal?

Tbm to assim faz 2 semanas :/ vicio é foda ;-;

 

Já era fi c agora é noturno '-' heauehuahe

 

kk ainda bem que não tenho esse problema :v

 

Essa galera aí qnd tiver 30 anos vão estar com cara de 60...

 

Só fazer exercício e ficar com sono

 

Vai a praia..
Duvido você não sentir sono quando chegar em casa.
Ou acorde 6:00 (se estiver acordado não durma) deixe para dormir a noite (lá para as 9:00 ou 10:00).

 

Sei não em..

 

vish, sei não
tente consultar um médico

 

Tenta não dormir de dia, ai vc sente sono de noite e dorme! :3

 

Sei Não Comigo ta A mesma Coisa , Cubo De noite e Durmo de Dia

 

Bem vindo ao mundo noturno :3

 

Espera voltar as aulas que tu volta ao normal KKkkkk

 

Quando você entra nessa vida você não quer sair.

 

Cara, Coloca o despertador pra despertar às 10 Horas da Noite, esse despertador vai ser oque vai te lembrar de desligar o pc na Hora certa, ai tu come algo sei la, faz oque vc faz antes de dormir, quando tu fizer isso tudo vai ta na hora certa de ir pra cama, que vai ser umas 11:00 da Noite, e pelos meu calculo você vai dormir antes de 00:00.

OBS: ACORDE CEDO, DORME CEDO.
OBS 2: SE VOCÊ SENTIR SONO AO LONGO DO DIA, É SÓ TOMAR CAFÉ,
OBS 3: NÃO TOME CAFÉ DEPOIS DAS 7 HORAS DA NOITE, VAI TIRAR SEU SONO..

Espero ter Ajudado!!! :feather: :feather: Bons Sonhos

 

Começa fica sem dormir que o sono vai bater a noite!
Ai você pega o jeito novamente!

 

Fica acordado até de noite. Simples!

 

Você vai ter que ficar acordado de dia, assim quando ficar de noite voce estara com sono e vai Nana <3